Ce E-book regroupe 20 recettes végétales sucrées et salées comportant des ingrédients Afro Caribéens.

Elles incluent des fruits, des légumes, des farines ou des plats du terroir Africain et Antillais.

15 sont sans gluten et 2 sont réalisables en version sans gluten.

Vous y trouvez des recettes saines et gourmandes pour tous les moments de la journée : petit déjeuner, déjeuner, encas, apéro, tea time...

Voici le sommaire !